tag:blogger.com,1999:blog-81355010044753061212024-03-14T04:33:20.141-03:00Terapia Cognitivo ComportamentalRosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.comBlogger218125tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-8499171516721723462016-03-21T16:16:00.000-03:002016-03-21T16:16:07.716-03:00A VIDA PRECISA CONTINUAR<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Lato Regular', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14.5px; line-height: 24.65px;"> Hoje em dia temos medo de sair de casa e não voltar , a vida se tornou violenta demais. É sequestro relâmpago. É assalto. É bala perdida Passar pela experiência de um assalto ou um sequestro deixa marcas, que precisam ser tratadas caso não consigam elaborá-las de melhor foma.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Lato Regular', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14.5px; line-height: 24.65px;">Quem já passou por isso guarda em suas mentes o som da arma disparada, o grito de perdeu, a viagem sem fim </span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Lato Regular', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14.5px; line-height: 24.65px;">para sacar seu dinheiro em caixas eletrônicos. Dinheiro suado, trabalhado que em poucas horas voam rapidamente para mãos de bandidos cruéis ameaçadores que não tem nada a perder.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Lato Regular', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14.5px; line-height: 24.65px;">Como diz o velho ditado Vão se os anéis e ficam os dedos, ao mesmo tempo a raiva de ter perdido os documentos, cartões, o carro, a bicicleta,</span><span style="background-color: white;"><span style="color: #333333; font-family: Lato Regular, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.5px; line-height: 24.65px;"> a moto, bens materiais . A pior dor é quando se perde a vida de quem se ama desta forma tão brutal. </span></span></span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Lato Regular', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14.5px; line-height: 24.65px;"> Nos sentimos impotentes com medo.Medo de tudo e de todos. </span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #333333; font-family: Lato Regular, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.5px; line-height: 24.65px;">Hoje você liga a televisão ou entra na internet vê que cada dia está mais perto nos mostrando que a vulnerabilidade tomou conta de onde achávamos que era seguro demais. </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #333333; font-family: Lato Regular, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.5px; line-height: 24.65px;">Não podemos ser reféns do medo. Podemos até dizer que não é fácil sobreviver a isso tudo, quem já passou sabe. </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #333333; font-family: Lato Regular, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.5px; line-height: 24.65px;">A experiência negativa, o estresse pós traumático pode fazer com que você mude seus hábitos, elabore a perda, conseguindo dar a volta por cima. </span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-vRmT1cFe4ZI/VvBHy2LBMmI/AAAAAAAAAkw/xf6lCqp3vZwzU31LpItMJi6cRKvMrHLbQ/s1600/assalto_ilustracao.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="199" src="https://4.bp.blogspot.com/-vRmT1cFe4ZI/VvBHy2LBMmI/AAAAAAAAAkw/xf6lCqp3vZwzU31LpItMJi6cRKvMrHLbQ/s320/assalto_ilustracao.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #333333; font-family: Lato Regular, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.5px; line-height: 24.65px;">Não tem como esquecer mas tem como não se prender.</span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="color: #333333; font-family: Lato Regular, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.5px; line-height: 24.65px;"> </span></span></span><span style="background-color: white;"><span style="color: #333333; font-family: Lato Regular, Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-size: 14.5px; line-height: 24.65px;">Por um lado, a felicidade de ter sobrevivido mesmo sabendo das perdas. Você é um herói pois retornará ao seu lar para o convívio dos amigos e familiares´.</span></span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'Lato Regular', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14.5px; line-height: 24.65px;">Não podemos viver com neuras A vida precisa continuar ...</span>Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-68427232218251802232013-09-26T00:03:00.002-03:002013-09-26T00:03:47.220-03:00Paciência para cuidar dos filhos<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-SmGXIL5_HWA/UkOkCFEtKuI/AAAAAAAAAjk/xzaMj8BTOss/s1600/estresse-ranking-brasil-20110712-size-598.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://2.bp.blogspot.com/-SmGXIL5_HWA/UkOkCFEtKuI/AAAAAAAAAjk/xzaMj8BTOss/s320/estresse-ranking-brasil-20110712-size-598.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Cuidar de filhos seria uma tarefa árdua? Para muitos sim, pois hoje notamos que a falta de paciência impera.<br />
Mães e pais que gritam, que perdem a calma a cada instante por coisas bobas e que são controláveis com uma conversa ou uma atividade conjunta de pais com seus filho . Ou seja, pais que preferem estar em frente da televisão e não serem incomodados na hora da novela ou do futebol agindo com total descontrole. Filho também quer atenção, quer chegar da escola e receber carinho, saber como foi o dia de ambas as partes.<br />
Como fazer isso se a maioria prefere estar no trabalho ocupando seus horários de forma que não ficam muito com seus filhos e delegam poderes as babás, mesmo que sejam dias dos finais de semana ou horários vagos no próprio lar. Notamos que pais passam muitas horas fora de casa até mesmo por uma necessidade profissional e financeira para manterem seus filhos em boas escolas; até entendemos esse fator. mas o que é prejudicial é a falta de atenção, paciência e carinho para com seus filhos. O mundo hoje é da informática e os eletrônicos são a febre do momento.<br />
Devemos ficar alerta para que seu filho não viva só o mundo virtual, precisam ter diálogo reais, convívio familiar e divertimentos em família.<br />
Antes de sair falando o que bem quiser em voz alta pense bem se esse ato irá ajudar ou prejudicar o seu filho a solucionar o problema que não está de acordo com você, se você para pensar vai conseguir refletir melhor como resolver a questão que é o que realmente importa, pois gritaria não levará a lugar nenhum, muito pelo contrário.<br />
É essencial ter paciência para explicar uma, duas, vinte vezes se for necessário e sempre mantendo a calma, sendo que as pessoas não aprendem com tanta facilidade assim, ainda mais os filhos.<br />
O sorriso é o melhor remédio para qualquer dor, estresse, raiva, etc. Com isso aproveitamos mais para curtir nossos filhos bem como as coisas maravilhosas da vida.<br />
O relacionamento paternal que é o amor, pode mudar suas reações de raiva, troque por expressões de amor, mesmo que a situação que seu filho se encontra não lhe agrade.<br />
<br />
Fica a dica: converse, brinque, seja mais amigo mais presente Participe da vida de seus filhos Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-88472235067568013702013-07-17T01:46:00.002-03:002013-07-17T01:47:18.092-03:00MEDO DE TIRAR SANGUE E INJEÇÕES QUE TAL PERDER ESSE MEDO?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-pUT_2Bfik-8/UeYhHjCl9-I/AAAAAAAAAjU/W_CI5mXxNYc/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-pUT_2Bfik-8/UeYhHjCl9-I/AAAAAAAAAjU/W_CI5mXxNYc/s320/3.jpg" width="320" /></a></div>
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<br />
<div style="text-align: justify;">
Sofrimento antecipado de pensar que terão de passar por um exame de sangue
ou tomar uma injeção fazem com que essas pessoas que têm medo de agulhas
apresentem as mesmas reações que pessoas que têm outros medos, como coração
acelerado, respiração superficial e reações nervosas estridentes. Porém, uma
certa diferença chama a atenção no caso da agulha: a tendência a desmaiar.</div>
<div style="text-align: justify;">
Comprovado através de estudos a possibilidade de desmaio é mais pronunciada quando
o medo tem a ver com agulhas; é algo que não se vê com muita frequência em
outras fobias. Presumimos <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>que mais de
metade das pessoas com fobia de agulhas e quase três quartos das pessoas com
extrema aversão a sangue tenham histórico de desmaios nessas situações.</div>
<div style="text-align: justify;">
O medo de agulhas e injeções pode envolver pensamento, visão, cheiro e dor
em relação a agulha. Pessoas que se recusam a fazer exames de sangue ou evitam
atendimento médico por completo sendo considerado uma fobia médica. Parece
mentira mas é muito comum esse tipo de fobia, onde o medo de agulhas ou aversão
a elas esta presente em muitos indivíduos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Não considero isso como fraqueza ou
covardia, muitas herdam a predisposição genética para o desmaio, combinada com
uma experiência negativa provocando o medo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Através de estudos “ muitos herdaram o que é chamado de reflexo vaso-vagal
em resposta ao medo. Quando veem uma agulha ou recebem uma injeção, isso aciona
o nervo vago, que dilata os vasos sanguíneos<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>diminuindo a frequência e a pressão arterial fazendo com que as pessoas
percam a consciência desmaiando”.</div>
<div style="text-align: justify;">
O medo de fazer um exame de sangue ou tomar uma injeção pode estar
relacionado a alguma experiência negativa antes dos 10 anos de idade como por
exemplo uma ida ao dentista, médico, uma vacina, etc. </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>É necessário estarmos atentos para
que<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a fobia não tome proporções que
possa afetar a saúde ou por a vida<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>em
risco, fazendo com que a pessoa se recuse a<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>realizar exames médicos, tomar injeções, vacinas, fazer cirurgias ou
evitar<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>idas ao médico.</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>A terapia cognitivo comportamental
baseia na técnica de <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>exposição, fazendo
com que o paciente seja exposto a fonte de seu medo<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>gradualmente. 1- falando sobre agulhas com um
terapeuta, 2- olhando e pesquisando fotos, 3- assistindo vídeos, 4- visitando
um laboratório para assistir a retirada de sangue de uma outra pessoa 5-
simulando através da técnica de rolle play<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>seu exame de sangue 6 até estar seguro para que possa realmente
realizar seu exame.</div>
<div style="text-align: justify;">
Técnicas respiratórias diafragmática e relaxamentos também são validos para
o tratamento.</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Então que tal perder esse medo?</div>
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<![endif]--><br />Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com27tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-60014243842903776582013-07-15T14:17:00.003-03:002013-07-15T14:19:28.865-03:00Música um anjo para a alma<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; line-height: 115%;">Pare e pense em um mundo sem canções seria algo estranho, sem graça,
pois, as melodias e harmonias fazem parte de nossas vidas. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; line-height: 115%;">A música nos faz respirar profundamente, recordando alguém especial. Faz-nos
relembrar momentos únicos e inesquecíveis. Algumas delas nos fazem nos mexer,
dançar e nos tornamos verdadeiros bailarinos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; line-height: 115%;">Quem nunca pegou uma escova de cabelo para servir de microfone e se
fazer de cantora pop famosa chegando até posar para fotos imaginárias.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; line-height: 115%;"> Através de suas melodias e letras
nos emocionamos nos sentimos alegres, com uma sensação de paz interior.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; line-height: 115%;"> A música faz bem a saúde isso já foi
comprovado. Segundo estudos não é de hoje que o filósofo Aristóteles no século
V a.c reparou que canções causavam influência positiva sobre o corpo do ser
humano.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background: white; color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; line-height: 115%;"> A música se tornou um instrumento
de terapia médica que auxilia na recuperação de pacientes com diversos males
como: hipertensos, doentes crônicos, portadores de problemas cognitivos e até
mesmo portadores de necessidades especiais.</span><span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 115%;"><b><i> </i></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; line-height: 115%;"><b><i>A música é a arte de manifestar os sentimentos de nossa alma através de sons.</i></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-XBD0K9tywE8/UeQuMyD6MSI/AAAAAAAAAjE/qm1VpnHTGo8/s1600/musica.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="220" src="http://3.bp.blogspot.com/-XBD0K9tywE8/UeQuMyD6MSI/AAAAAAAAAjE/qm1VpnHTGo8/s320/musica.jpg" width="320" /></a></div>
Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-83847765159281201442013-02-04T09:03:00.003-02:002013-02-04T09:05:55.633-02:00Nikity City estou de volta!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-spey9h8-SeE/UQ-VF3t4NqI/AAAAAAAAAig/Fo2TeDnLSpY/s1600/577440_362100727184502_662818986_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-spey9h8-SeE/UQ-VF3t4NqI/AAAAAAAAAig/Fo2TeDnLSpY/s1600/577440_362100727184502_662818986_n.jpg" /></a></div>
Olá amigos e leitores. Estive afastada por um tempo do blog. Muita coisa aconteceu e muita coisa mudou... Estive por 12 anos morando em Campos e em abril de 2012 resolvi voltar para a minha terra natal. Então já viu ...muitas arrumações, caixas, mudança e obra na minha nova residência... buscando novos horizontes. Deixei alguns amigos por lá mas que são queridos e fazem parte de minha vida. Outros eu deletei porque se diziam e se passavam como amigos , porém percebi o quanto não eram verdadeiros Um ciclo se fechou e uma nova jornada começou. ,Hoje já estabilizada e feliz , retorno a escrever sobre terapia cognitivo comportamental minha menina dos olhos. Mãos a obra que idéias novas e temas estão por vir!!!!! Nikity City estou de volta!!!!!Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-25852189983249800932012-06-28T23:52:00.003-03:002012-06-28T23:52:28.689-03:00Sugestão de filme: Reine sobre mim<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Hl1y5o3aMXI?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
<span class="low">Um homem que perdeu toda a sua família em Nova York
durante os ataques terroristas de 11 de setembro reencontra um velho
amigo de escola. Retomar a grande amizade do passado parece ser a única
coisa que poderá ajuda-lo a se recuperar do enorme sofrimento que vive. </span><br />
Ele encontra , ex-companheiro de quarto nos
tempos de faculdade, uma válvula de escape para sua solidão. Os dois se
revêem por acaso em uma esquina de Manhattan, cinco anos após o
atentado.<br />
Johnson é um médico bem-sucedido, que não consegue aliar suas
responsabilidades com a vida familiar, enquanto Charlie desistiu da
carreira de dentista e vive sem um objetivo na vida depois da morte da
mulher.<br />
O filme apresenta nitidamente para estudos: luto não elaborado, o stress pós traumático seguido de depressão .<br />
Vale a pena conferir!!! Além de uma bela música de abertura com Pearl Jam.<br />Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-70107107157540280732012-06-28T15:47:00.004-03:002012-06-28T15:47:49.378-03:00Prêmio TOPBLOG 2012<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-amBYg9uZdn4/T-yllhr7Z7I/AAAAAAAAAiQ/KIWWRG1f5ds/s1600/selo_8704_8704_188674.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-amBYg9uZdn4/T-yllhr7Z7I/AAAAAAAAAiQ/KIWWRG1f5ds/s1600/selo_8704_8704_188674.gif" /></a></div>
Olá leitores, seguidores e amigos estou concorrendo ao prêmio Top Blog Brasil neste ano de 2012. Venho pedir aos que gostam e aprovam meu blog que votem através do site do top blog.<br />
Sua participação é de mera importância. Em 2009 fiquei entre os 100 melhores do Brasil na categoria saúde. Então estou aguardando aquela força de todos voc~es.<br />
Abraços e Obrigado!!!!! <br />
<br />
Atenção para votar bastar clicar no selo que fica na lateral do blog logo abaixo do item: <b>Visitantes</b>Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-4982689542133731322012-06-26T15:28:00.003-03:002012-06-26T15:29:48.522-03:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/ePjspI-1sYI?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
<b>Sugestão de filme: Tara Road.</b><br />
<br />
Dois países. Duas vidas. Duas mulheres. Em pontos distantes do mundo, duas familías desabando, cada uma a sua forma. Nos Estados Unidos, Marylin perde o filho de forma trágica em um acidente de moto seu presente de aniversário. Do outro lado do atlântico do Atlântico, a irlandesa Ria é deixada pelo marida depois de um longo casamento <a href="http://www.filmesdecinema.com.br/filme-tara-road-aprendendo-viver-6740/#" rel="nofollow" style="border-bottom: dotted 1px; color: #2369e7; cursor: hand; text-decoration: underline;"></a>. Após um ,o,emto de tristeza <a class="link_padrao" href="http://www.filmesdecinema.com.br/filmes-de-tristeza/" style="color: #666666;"></a> e reflexão, as duas propõem uma troca de casas, uma mudnaça de ares para alterar o curso de suas vidas .<br />
<a class="link_padrao" href="http://www.filmesdecinema.com.br/filmes-de-duas/" style="color: #666666;"><br /> </a><br />
Vale a pena conferir : um filme com boas reflexões de luto, sentimento de culpa, separação, medo da perda, com pontuações familiares e reestruturação gerando mudanças.<br />
<br />
<br />
Aos leitores bom filme e uma ótima semana.Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-52494872476041603832012-06-19T08:28:00.002-03:002012-06-19T08:51:19.472-03:00ACROFOBIA, como vencer o medo.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-PCrPtvxLGQ8/T-BiXMTu6dI/AAAAAAAAAiE/KkKuNUQv_Mk/s1600/medodealt.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="236" src="http://2.bp.blogspot.com/-PCrPtvxLGQ8/T-BiXMTu6dI/AAAAAAAAAiE/KkKuNUQv_Mk/s320/medodealt.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Eis que surge um frio na barriga, um suor gélido e um mal estar com tonteiras só de pensar que você está próximo da janela do último andar prestes a olhar para baixo. Então o medo se instala fazendo com que você sinta : calafrios,náusea, tonteira, sensação de desmaio. Quem sofre com medo de altura passa apuros, perante outras pessoas você é medroso,covarde; pois ter medo de alturas se torna absurdo aos olhos dos outros.</span></b></div>
<span style="background-color: white; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>Quando falamos em medo logo vem a cabeça um sentimento que todos conhecemos a insegurança e não saber como agir em um momento devido a algum fator externo.</b></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><br /></b></span></div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="background-color: white;">
</span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b style="background-color: white;">As pessoas que tem medo de altura podem ter sintomas como tonturas e vertigens, falta de ar, suor excessivos, boca seca, náuseas, tremores, mal estar, falta de fala, uma enorme ansiedade, palpitações entre outros sintomas que podem fazer a pessoa ficar totalmente sem controle, quando estiver em um local alto.</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b style="background-color: white;"><br /></b></span></div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">
<span style="background-color: white;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b>Chamamos isso de fobias específicas, ou seja, o medo está ligado a alguns lugares.</b></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><b><br /></b></span></div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="background-color: white;"><b>A acrofobia é o medo irracional de lugares altos.</b></span></span><br />
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="background-color: white;"><b><br /></b></span></span></div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="background-color: white;"><b>A Psicoterapia cognitivo-comportamental estimula o paciente a expor-se gradualmente frente à situação causadora do medo, com sessões específicas, a pessoa vai se desfazendo de crenças irracionais Mas com acompanhamento profissional ou há risco de que o trauma torne-se ainda maior. Com a exposição ao medo monitorada corretamente logo veremos um resultado satisfatório.</b></span></span><br />
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="background-color: white;"><b><br /></b></span></span></div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;"><div style="text-align: justify;">
<b>Estimular alguém a conviver com o medo é completamente inadequado. A sensação ruim não só é mantida, como causa prejuízos no dia-a-dia do individuo, não há por que fazer isso, pois a terapia Cognitivo comportamenal é breve e focada no problema.</b></div>
</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/6vzmlQeCuUU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<h2>
<span style="background-color: white;"><br /></span></h2>Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-11721884479373641942012-06-17T22:32:00.002-03:002012-06-17T22:32:44.488-03:00Retorno a terra natalQueridos leitores estou de volta a minha terra natal Niterói; onde permaneci ausente por quase doze anos. Indo e vindo inúmeras vezes de Campos dos Goytacazes para visitar os amigos, familiares e minha linda cidade.<br />
Com meu retorno terei mais tempo para recomeçar meus textos no blog, com assuntos interessantes, polêmicos sobre o comportamento humano.<br />
Me sinto mais feliz aqui, em Campos fiz alguns amigos especiais que estarão sempre presentes em minha vida.No mais começo a pensar no que vou escrever para colocar nesta semana no blog. Aguardem!!!!!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ut__Nf1O_vs/T96FC5uo8DI/AAAAAAAAAh4/FM0IJv4GeXg/s1600/Mac_niteroi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-ut__Nf1O_vs/T96FC5uo8DI/AAAAAAAAAh4/FM0IJv4GeXg/s320/Mac_niteroi.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-2002539674977619422012-03-12T09:01:00.000-03:002012-03-12T09:01:45.280-03:00Como manter seu filho longe da pedra da morte<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-KJIDVdh5iaY/T13lmAGsiHI/AAAAAAAAAhw/6mJxDd_CpeQ/s1600/zoom-crack-813.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="194" src="http://4.bp.blogspot.com/-KJIDVdh5iaY/T13lmAGsiHI/AAAAAAAAAhw/6mJxDd_CpeQ/s320/zoom-crack-813.jpg" width="320" yda="true" /></a></div> Como devemos orientar nossos filhos em relação ao uso de drogas? Pois o maior medo dos pais é descobrir, porém abordar o assunto faz com que ele fique mais alerta em relação aos que influenciam a se tornarem dependentes de um caminho árduo em suas vidas. O crack considerado a cada dia a droga mais perigosa e letal, como orientarmos nossos filhos a passarem bem longe desta pedra maldita, considerada a pedra da morte?<br />
A prevenção é arma mais forte na luta contra o crack. Veja dicas que podem ajudá-lo a manter seu filho longe da droga.<br />
<br />
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt;"><tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 0.75pt; padding-left: 0.75pt; padding-right: 0.75pt; padding-top: 0.75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">Esqueça aquele mito de que é bonitinho uma criança experimentar uns goles de cerveja com você.</div></td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1; mso-yfti-lastrow: yes;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 0.75pt; padding-left: 0.75pt; padding-right: 0.75pt; padding-top: 0.75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">Tenha hábitos saudáveis: as escolhas dos pais influenciam o comportamento dos filhos. Pesquisas mostram que, em lares com pais fumantes, o índice de filhos fumantes é maior.</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt;"><tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 0.75pt; padding-left: 0.75pt; padding-right: 0.75pt; padding-top: 0.75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">Dê o exemplo: quando as crianças observam os adultos beberem para relaxar ou superar a timidez, aprendem que também precisam de substâncias químicas para superar seus problemas.</div></td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1; mso-yfti-lastrow: yes;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 0.75pt; padding-left: 0.75pt; padding-right: 0.75pt; padding-top: 0.75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">Acompanhe a rotina de seu filho: é importante saber onde ele está, o que faz e com quem está. Mudanças bruscas de comportamento podem ser um sinal de que há problemas.</div></td></tr>
</tbody></table></td></tr>
</tbody></table> A droga é de fácil acesso, sem cheiro, de efeito imediato e aprisiona pacientes e seus familiares. <br />
O baixo custo da pedra – em torno de R$ 5 – revela-se ilusório. Empurrado para o precipício da fissura, o dependente precisa fumar 20, 30 vezes por dia. Desfaz-se de todos os bens, furta de familiares e amigos e, por fim, começa a cometer crimes.<br />
<br />
O diálogo entre pais e filhos é imprescindível ! Seja mais amigo, converse e oriente. Em casos de uso busquem ajuda de um profissional.Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-17018153492564604692012-03-07T09:54:00.000-03:002012-03-07T09:54:49.251-03:00O que faz a pedra da morte - CRACK.<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt;"><tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 0.75pt; padding-left: 0.75pt; padding-right: 0.75pt; padding-top: 0.75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">O crack realmente é um caminho sem volta. Prejudicial ao ponto e poder levar a morte. A cada dia o aumento absurdo de usuários entre eles os jovens. Pessoas que acabam no vício e que perdem tudo na vida inclusive sua própria identidade é alarmante.</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong>O que o Crack faz em sua vida quando você faz uso:</strong></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong>Intoxicação pelo metal</strong>O usuário aquece a lata de refrigerante para inalar o crack. Além do vapor da droga, ele aspira o alumínio, que se desprende com facilidade da lata aquecida. O metal se espalha pela corrente sanguínea e provoca danos ao cérebro, aos pulmões, rins e ossos. </div></td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 0.75pt; padding-left: 0.75pt; padding-right: 0.75pt; padding-top: 0.75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong>Fome e sono</strong> <br />
O organismo passa a funcionar em função da droga. O dependente quase não come ou dorme. Ocorre um processo rápido de emagrecimento. Os casos de desnutrição são comuns. A dependência também se reflete em ausência de hábitos básicos de higiene e cuidados com a aparência.</div></td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 2;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 0.75pt; padding-left: 0.75pt; padding-right: 0.75pt; padding-top: 0.75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong>Pulmões</strong> <br />
A fumaça do crack gera lesão nos pulmões, levando a disfunções. Como já há um processo de emagrecimento, os dependentes ficam vulneráveis a doenças como pneumonia e tuberculose. Também há evidências de que o crack causa problemas respiratórios agudos, incluindo tosse, falta de ar e dores fortes no peito</div></td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 3;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 0.75pt; padding-left: 0.75pt; padding-right: 0.75pt; padding-top: 0.75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong>Coração </strong><b><br />
</b>A liberação de dopamina faz o usuário de crack ficar mais agitado, o que leva a aumento da presença de adrenalina no organismo. A consequência é o aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial. Problemas cardiovasculares, como infarto, podem ocorrer </div></td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 4;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 0.75pt; padding-left: 0.75pt; padding-right: 0.75pt; padding-top: 0.75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong>Ossos e músculos</strong><br />
O uso crônico da droga pode levar à degeneração irreversível dos músculos esqueléticos, chamada rabdomiólise.</div></td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 5; mso-yfti-lastrow: yes;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 0.75pt; padding-left: 0.75pt; padding-right: 0.75pt; padding-top: 0.75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong>Sistema neurológico</strong> <br />
<strong>Oscilações de humor:</strong> o crack provoca lesões no cérebro, causando perda de função de neurônios. Isso resulta em deficiências de memória e de concentração, oscilações de humor, baixo limite para frustração e dificuldade de ter relacionamentos afetivos. O tratamento permite reverter parte dos danos, mas às vezes o quadro é irreversível <br />
<strong>Prejuízo cognitivo:</strong> pode ser grave e rápido. Há casos de pacientes com seis meses de dependência que apresentavam QI equivalente a 100, dentro da média. Num teste refeito um ano depois, o QI havia baixado para 80 <br />
<strong>Doenças psiquiátricas:</strong> em razão da ação no cérebro, quadros psiquiátricos mais graves também podem ocorrer, com psicoses, paranoia, alucinações e delírios </div></td></tr>
</tbody></table><br />
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt;"><tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 0.75pt; padding-left: 0.75pt; padding-right: 0.75pt; padding-top: 0.75pt;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong>Sexo</strong> <br />
O desejo sexual diminui. Os homens têm dificuldade para conseguir ereção. <br />
Há pesquisas que associam o uso do crack à maior suscetibilidade a doenças sexualmente transmissíveis, em razão do comportamento promíscuo que os usuários adotam </div></td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1; mso-yfti-lastrow: yes;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 0.75pt; padding-left: 0.75pt; padding-right: 0.75pt; padding-top: 0.75pt;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><strong>Morte </strong><br />
Pacientes podem morrer de doenças cardiovasculares (derrame e infarto) e relacionadas ao enfraquecimento do organismo (tuberculose).<br />
A causa mais comum de óbito é a exposição à violência e a situações de perigo, por causa do envolvimento com traficantes, por exemplo. </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-6ifpHHQT9Gg/T1daOHfvMKI/AAAAAAAAAho/xNeryB9KcWU/s1600/Cracolandia_SP.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="234" src="http://2.bp.blogspot.com/-6ifpHHQT9Gg/T1daOHfvMKI/AAAAAAAAAho/xNeryB9KcWU/s320/Cracolandia_SP.JPG" width="320" yda="true" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div></td></tr>
</tbody></table>Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-76721985323908504722012-03-05T08:38:00.000-03:002012-03-05T08:38:57.143-03:00CRACK - a pedra da morte.<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-juL0BA_cLSo/T1SluFz-yHI/AAAAAAAAAhg/O1o9n62NCSw/s1600/crack.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-juL0BA_cLSo/T1SluFz-yHI/AAAAAAAAAhg/O1o9n62NCSw/s320/crack.jpg" uda="true" width="266" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-align: justify;">O crack é uma das drogas considerada mais perigosas do mundo atual, a cada dia nos deparamos com o número avassalador de usuários dentre eles, jovens. Inúmeras reportagens nos mostram como o carck acaba com o indivíduo , na maioria das vezes sendo um caminho sem saída.A pedra de crack é produzida com a mistura de cocaína e bicarbonato de sódio ou amônia. Sua forma sólida permite que seja fumada.</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-align: justify;">Os usuários utilizam o Crack queimando a pedra em cachimbo e aspira a fumaça. O crack também é misturado a cigarros de maconha, chamados de piticos.</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-align: justify;">O crack chega ao cérebro em oito a 12 segundos e provoca intensa euforia e autoconfiança. Essa sensação persiste por cinco a 10 minutos. Para comparar: ao ser cheirada, a cocaína em pó leva de <metricconverter productid="10 a" w:st="on">10 a</metricconverter> 15 minutos para começar a fazer efeito.</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-align: justify;">A fumaça do crack atinge rapidamente o pulmão, entra na corrente sanguínea e chega ao cérebro. É a forma de uso, não a composição, que torna a pedra mais potente. </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 36pt; text-align: justify;"><strong>Dependência:</strong></div>Forma menos pura da cocaína, o crack tem um poder infinitamente maior de gerar dependência, pois a fumaça chega ao cérebro com velocidade e potência extremas. Ao prazer intenso e efêmero, segue-se a urgência da repetição. Além de se tornarem alvo de doenças pulmonares e circulatórias que podem levar à morte, os usuários se expõem à violência e a situações de perigo que também podem matá-lo. <br />
<br />
<strong>Alerta aos pais : conversem mais com seus filhos e orientem quanto ao perigo do uso de drogas.</strong><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div>Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-89349858713379245622012-03-01T10:26:00.000-03:002012-03-01T10:26:10.431-03:00Choro de raiva - mecanismo de defesa além da emoção<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Q_7P9kyWH8Y/T094y8XbQ7I/AAAAAAAAAhY/8z50XXHK8H8/s1600/CRIANA~1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-Q_7P9kyWH8Y/T094y8XbQ7I/AAAAAAAAAhY/8z50XXHK8H8/s320/CRIANA~1.JPG" uda="true" width="268" /></a></div><div align="justify"></div><span style="font-family: Arial;">O choro pode ser não apenas a expressão de uma emoção, mas ainda uma defesa contra algumas emoções. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Na fase adulta, muitas pessoas desenvolvem um mecanismo de defesa onde o choro é o grande recurso. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ás vezes, nós nos deparamos com pessoas chorando de raiva talvez por ouvir um “não” ou deixar de fazer algo que desejava naquele momento e foi totalmente freado por outros. Na maioria das vezes nos revoltamos, pensamos em voltar ao tempo e fazer realmente o que desejávamos mesmo que atropelássemos tudo e todos, coisas de adolescente? Coisas de adultos imaturos? <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ou coisas de ser humano que denota raiva como uma emoção que costuma encontrar defesa através de lágrimas?</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span style="font-family: Arial;">Essas lágrimas podem ser direcionadas para as pessoas como pai, mãe ou figuras de autoridade usada como defesa. Ou seja: nós aprendemos que não deveríamos sentir raiva de pai e mãe e quando isso acontece algumas pessoas se defendem chorando. Como Chorar é também uma exposição, uma entrega - e chorar com facilidade pode ser muito positivo. Geralmente, quem chora quando tem vontade e estabelece o contato com a emoção em questão – acontecendo com mais freqüência do que gostaríamos. </span><br />
<span style="font-family: Arial;">A forma de se expressar através do choro além da emoção demonstra está de bem com seus sentimentos e também encontra facilidade em expressar o medo, a raiva, a insegurança. </span><br />
<span style="font-family: Arial;">Por que não chorar?</span><br />
<span style="font-family: Arial;">Por que se fazer de forte se em certos momentos? </span><br />
<div align="justify"><span style="font-family: Arial; font-size: 12pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fica a dica: não se envergonhe porque chorou... Afinal, o chorar pode esvaziar uma emoção genuína... E chorar de verdade é mostrar que existem sentimentos e que nem sempre são alavancas para acobertar certas situações.</span></div>Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com19tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-41498984776264533372012-02-29T09:14:00.000-03:002012-02-29T09:14:15.144-03:00Qualidade de Vida no Trabalho: como conseguir essa façanha?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-D7rqzlzV2do/T04Whvs9tsI/AAAAAAAAAhI/aE1OevInlCY/s1600/de%2520bem%2520com%2520a%2520vida.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="209" src="http://1.bp.blogspot.com/-D7rqzlzV2do/T04Whvs9tsI/AAAAAAAAAhI/aE1OevInlCY/s320/de%2520bem%2520com%2520a%2520vida.png" uda="true" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;">Promover a saúde nas empresas é uma maneira de encorajar e apoiar hábitos e estilos de vida que irão proporcionar<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>saúde e bem estar entre todos os funcionários e suas famílias durante toda a sua vida profissional.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;">Para isso existem programas de qualidade de vida que geram estratégias com intuito de promover um ambiente saudável que estimule dando ao mesmo tempo suporte <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ao funcionário e à empresa, conscientizando a necessidade de relacionamento entre saúde referente a qualidade e produtividade.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;">Normalmente pensamos em mudanças radicais <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mas nem sempre conseguimos cumprir até o fim essas mudanças. Pois o hábito como o próprio ditado diz: não faz o monge... então, não é suficiente ter somente em mente que devemos a mudar radicalmente e impor mudanças que nem sempre conseguiremos em realação à saúde dos profissionais. por exemplo: ficar curado de uma diabetes, para de tomar medicamneto para hipertensão etc.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;">Precisamos encorajá-los a cuidarem<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>da sua própria saúde. Como assim?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;">Mantendo os exames periódicos em dia, a carteira de vacinação. Orientando em relação a prevenção de doenças através de palestras internas, vídeos etc. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;">Atividades físicas devem ser oferecidas pelos empresários aos seus funcionários com o objetivo de preservar uma boa qualidade de vida</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;">Quando cuidamos de nossa saúde<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a qualidade de vida se fará presente em nossas vidas, fazendo com possamos adquirir um ganho <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>substancial na sua satisfação e crescimento, assim como no aumento de produção e redução de custos para a empresa.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana; font-size: 10pt;">Ou seja: Produtividade empresa feliz... Qualidade de vida funcionário feliz. <br />
<br />
Benefícios são: Melhoria da produtividade, Empregados mais alertas e motivados, <br />
Melhoria da imagem corporativa, Menos absenteísmo, Melhoria das relações humanas e industriais, Baixas taxas de enfermidade, Melhoria da moral da força de trabalho,Redução em letargia e fadiga</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div>Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-64549927760963164702012-02-27T08:46:00.000-03:002012-02-27T08:46:52.098-03:00Desgaste físico e emocional fatores determinantes de doenças<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-My0EcOsK2og/T0ttFCGzAAI/AAAAAAAAAhA/RuZ5KU-SLJM/s1600/burnout+medica.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" lda="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-My0EcOsK2og/T0ttFCGzAAI/AAAAAAAAAhA/RuZ5KU-SLJM/s320/burnout+medica.jpg" width="320" /></a></div><span>Com o avanço das tecnologias com mais velocidade do que a dos trabalhadores talvez o ambiente do trabalho tenha se modificado . Hoje em dia os profissionais vivem sob contínua tensão, não só no ambiente de trabalho, como também na vida em geral. A vida , o cotidiano se modificou e ficou em um rítimo super acelerado. a maioria das pessoas vivem correndo. Com isso os estressores do trabalho e da própria bida se fazem presentes na vida moderna.</span><br />
<span>atualmente são tantas responsabilidades ocupacionais, alem da competitividade a nivel de desempenho no trabalho, aperfeiçoamento profissional, treinamnetos ainda temos que aprender a lidar com outros tipos de estressores do dia a dia como: segurança social, exigências culturais e manutenção de sua familia e muitos outros.</span><span>É bem possível que todos esses novos desafios supere os limites adaptativos levando ao estresse.</span><br />
O tipo de desgaste à que as pessoas estão submetidas permanentemente nos ambientes e as relações com o trabalho são fatores determinantes de doenças. Os agentes estressores psicossociais são tão potentes quanto os microorganismos e a insalubridade no desencadeamento de doenças. Tanto o operário, como o executivo, podem apresentar alterações diante dos estressores psicossociais.<br />
O desgaste emocional a que pessoas são submetidas nas relações com o trabalho é fator muito significativos na determinação de transtornos relacionados ao estresse, como é o caso das depressões, ansiedade patológica, pânico, fobias, doenças psicossomáticas, etc. <br />
A pessoa com esse tipo de estresse ocupacional não consegue responde à demanda do trabalho e geralmente se encontra irritável e deprimida. <br />
No ambiente de trabalho os estímulos estressores são muitos. Podemos experimentar ansiedade significativa (reação de alarme) diante de desentendimentos com colegas, diante da sobrecarga e da corrida contra o tempo, diante da insatisfação salarial e, dependendo da pessoa, até com o tocar do telefone. A desorganização no ambiente ocupacional põe em risco a ordem e a capacidade de rendimento do trabalhador. Geralmente as condições pioram quando não há clareza nas regras, normas e nas tarefas que deve desempenhar cada um dos trabalhadores, assim como os ambientes insalubres, a falta de ferramentas adequa enfocando a limitação que a sociedade submete as pessoas quanto às manifestações de suas angústias, frustrações e emoções. Por causa das normas e regras sociais as pessoas acabam ficando prisioneiras do politicamente correto, obrigadas a aparentar um comportamento emocional ou motor incongruente com seus reais sentimentos de agressão ou medo.<br />
Também existem os fatores intrapsíquicos (interiores) relacionados ao serviço também contribuem para a pessoa manter-se estressada, como é o caso da sensação de insegurança no emprego, sensação de insuficiência profissional, pressão para comprovação de eficiência ou, até mesmo, a impressão continuada de estar cometendo erros profissionais. Isso tudo sem contar os fatores internos que a pessoa traz consigo para o emprego, tais como, seus conflitos, suas frustrações, suas desavenças conjugais, etc.Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-51906438201557896752012-02-25T23:36:00.000-03:002012-02-25T23:36:54.340-03:00Não desperdice sua vida!!!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-K_kq8eDqdlc/T0macrhwttI/AAAAAAAAAg4/WJ9RqYOynLs/s1600/casal-de-gatinhos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-K_kq8eDqdlc/T0macrhwttI/AAAAAAAAAg4/WJ9RqYOynLs/s320/casal-de-gatinhos.jpg" width="213" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;">Dizem que o domingo foi feito para relaxar... será que conseguimos relaxar de verdade no domingo sem pensar que a segunda feira já está batendo na porta? </div><div style="text-align: justify;">Na maioria das vezes quem trabalha intensamente a semana toda com agenda cheia e inúmeros compromissos, não consegue se desligar por completo... que tal tentar fazer diferente... começar o domingo cuidando de si . </div><div style="text-align: justify;">Imagine acordar tomar um café da manhã espetacular com frutas e dar um passeio a pé ,uma caminhada sentir a brisa os primeiro raios de sol... depois enfeitar a casa com flores com aroma suave e ler um bom livro ou curtir os seus cds que você não escuta por muito tempo ...talvez até por falta de tempo não é? Curtir uma piscina ou uma rede.</div><div style="text-align: justify;">Ver um bom filme também é uma boa pedida... ah e se for acompanhado da pessoa que você ama nossa totalmente perfeito. Afinal o melhor da vida é estarmos ao lado das pessoas que amamos. </div><div style="text-align: justify;"> E por que perder tudo isso e ficar martelando com coisas que ainda irão acontecer na segunda o até mesmo não irão acontecer... a vida é um risco 24horas.</div><div style="text-align: justify;">Vale ressaltar: NESTE DOMINGO MUDE SUA ROTINA, RELAXE !CADA MOMENTO É ÚNICO AO LADO DAS PESSOAS QUE NOS FAZEM E NOS QUEREM BEM... INESQUECÍVEIS MOMENTOS RECORDAÇÕES ETERNAS... ESQUECE A SEGUNDA VIVA O DOMINGO !</div>Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-38192636380196164932012-02-25T01:28:00.002-02:002012-02-25T01:32:53.538-02:00COMO ENFRENTAR O ESTRESSE APÓS DIAS DE FOLIA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-kR2lLfSX4Yc/T0hUyICAU5I/AAAAAAAAAgw/YOgFtne5lrA/s1600/acabou-se-carnaval%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-kR2lLfSX4Yc/T0hUyICAU5I/AAAAAAAAAgw/YOgFtne5lrA/s1600/acabou-se-carnaval%5B1%5D.jpg" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;">A folia acabou... sabemos que após o carnaval teremos que enfrentar o trânsito para levar os filhos de volta à escola, o trabalho que ficou acumulado, o chefe, o corre corre de todos os dias, é o desarrumar de malas, é o IPVA, IPTU, prestações e mais prestações ... e é aí que o estresse que resolve tentar se alojar em nossas vidas... sabemos que o ano já começou em janeiro porém muito dizem que o ano só começa mesmo após o carnaval.</div><div><div style="text-align: justify;">Hoje o estresse atinge grande parte da população, podendo desencadear diversos tipos de doenças, tanto mentais quanto fisiológicas</div><div style="text-align: justify;">Então, como enfrentar o estresse após dias de folia?</div><div><div style="background-color: white; font-size: 14px; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px; margin-right: 10px; margin-top: 10px; text-align: left;"></div><div style="text-align: justify;"><ol><li><span style="font-family: inherit;"> – Procure dormir o suficiente para você acordar bem disposto</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"> – Tenha uma boa alimentação</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"> – Passe tempo com a sua família e com as pessoas que você mais ama.</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"> – Pratique atividades físicas regularmente</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"> – De vez em quando, saia com os amigos para se divertir</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;"> – Procure ter um Hobby ou um passatempo, como a leitura.</span></li>
</ol><div>É o carnaval acabou mas a vida tem que caminhar... Depois do carnaval tudo volta ao normal.</div><div>Fica a dica!</div></div><div style="background-color: white; font-size: 14px; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px; margin-right: 10px; margin-top: 10px; text-align: justify;"><br class="Apple-interchange-newline" /></div><br />
<div style="background-color: white; font-size: 14px; margin-bottom: 10px; margin-left: 10px; margin-right: 10px; margin-top: 10px; text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div></div></div>Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-30920361359417247422012-02-14T10:36:00.000-02:002012-02-14T10:36:58.298-02:00Carnaval chegando precisamos ficar atentos aos riscos<div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-u_rbMtRZ9Us/TzpVM4Ge_zI/AAAAAAAAAgo/_XM681xjUqA/s1600/49210599.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="319" src="http://1.bp.blogspot.com/-u_rbMtRZ9Us/TzpVM4Ge_zI/AAAAAAAAAgo/_XM681xjUqA/s320/49210599.jpg" width="320" yda="true" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">É o carnaval vem chegando que seja só de folia e alegrias!!! Pelo menos seria o ideal, o sonho de todo folião, brincar sem correr risco. Mas, sempre vemos que no carnaval o índice de acidentes automobilísticos, uso abusivo de alcool e outras drogas ilicitas fazem parte de alguns dos foliões. Brigas, homicídios, confusões, agressividade e doenças sexualmente transmissíveis também apresentam um índice elevado a cada ano. Será que um dia ainda conseguiremos atingir um indice baixo em relação a esses fatos citados acima? Será que poderemos brincar sossegados sem violência, drogas e doenças? Será que o pierrot apaixonado poderá seduzir sua colombina sem pesnar em DST? </div><div style="text-align: justify;">Então por que não ficarmos atentos aos riscos do carnaval onde o ministério da saúde alerta: para o risco de contrair doenças, sobretudo sífilis, por meio do beijo na boca durante o carnaval.<br />
Segundo informações do DCI, o ministério destacou que" a enfermidade é mais conhecida como uma doença sexualmente transmissível (DST), mas que também pode ser transmitida pela saliva, por causa de pequenas feridas na boca".<br />
A transmissão da sífilis pelo beijo depende da fase da doença, já que a ferida aparece apenas em um segundo momento. A ferida nem sempre está na parte de fora dos lábios, o que prejudica a identificação de pessoas infectadas.<br />
O Órgão lembrou ainda que, caso as feridas estejam localizadas no pênis ou na vagina, a sífilis pode ser transmitida por meio de relação sexual sem camisinha.<br />
Dados da pasta indicam que, a cada ano, são registrados quase 1 milhão de novos casos de sífilis no Brasil. A recomendação é utilizar sempre o preservativo – inclusive durante o sexo oral – e ficar atento para feridas na boca de parceiros.</div><div style="text-align: justify;">Vamos ter um carnaval legal com uso de preservativos.</div><div style="text-align: justify;">Também vale a pena pensar nos riscos de uso abusivo de álcool pois,d iversas são as complicações decorrentes da falta de cuidado e prevenção nos quatro dias mais esperados do ano, que, não raramente, acabam em tristeza e tragédias. </div><div style="text-align: justify;">Lembre-se que: </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="text-align: justify;">-Não existe uma regra que diz que para que você tenha um carnaval divertido deva beber. Se você for dirigir, evite a todo o custo os convites para ingerir bebida alcoólica;<br />
- Tenha a opção de usar bebidas não-alcóolicas, como refrigerantes, cerveja sem álcool, sucos, água mineral; <br />
- Se você estiver em uma turma e o grupo pretender usar álcool, designem antecipadamente um motorista, que não deverá beber. Esta decisão é importante para a segurança de todo o grupo.<br />
<br />
FICA A DICA! BOM CARNAVAL!</div>Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-5974386796317065532012-02-13T09:49:00.000-02:002012-02-13T09:49:03.254-02:00Uma brincadeira dos velhos tempos que se tornou uma droga perigosa.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-D37Yys2jTNw/Tzj4jv5WkLI/AAAAAAAAAgg/1JgKwxSuVhQ/s1600/266875post_foto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" sda="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-D37Yys2jTNw/Tzj4jv5WkLI/AAAAAAAAAgg/1JgKwxSuVhQ/s1600/266875post_foto.jpg" /></a></div>No passado, o uso do lança-perfume foi comum no Brasil, principalmente no Carnaval. Era embalado em frascos de metal dourados. Uma brincadeira comum era esguichar o produto nos outros foliões, causando uma sensação "fria", agradável e perfumada.<br />
Estas brincadeiras foram, entretanto, dando lugar ao uso do lança-perfume como droga inalante: as pessoas molhavam lenços com o líquido e o aspiravam, com uma sensação obtida de euforia e entorpecimento.<br />
Lança perfume é um substância inalante é toda aquela que pode ser introduzida no organismo através da aspiração pelo nariz ou pela boca. Já um solvente é uma substância capaz de dissolver outros materiais, sendo que a maioria deles pode ser inalado.<br />
Os solventes praticamente só agem a nível do sistema nervoso central, no cérebro. Entretanto, eles são capazes de tornar o coração mais sensível a adrenalina que é uma substância que o nosso corpo fabrica, causando como conseqüência uma aceleração dos batimentos cardíacos (taquicardia).<br />
Os solventes mais consumidos no Brasil são: o "lança-perfume", a acetona, a gasolina, o esmalte e a cola de sapateiro.<br />
O lança-perfume é uma combinação de éter, clorofórmio, cloreto de etila e uma essência perfumada. É industrializado, sendo embalado sob pressão dentro de tubos, onde tem a forma de um líquido. Em contato com o ar ambiente, é rapidamente evaporado.<br />
O lança perfume é considerado uma droga manufaturada com solventes químicos, sendo capaz de acelerar a freqüência cardíaca até 180 batimentos por minuto (normal - ao redor de 70 a 80 batimentos por minuto), provocando parada cardíaca e muitas vezes a morte; leva ainda à destruição das células do cérebro (os neurônios), que não se recompõem.<br />
Após vários casos de morte por parada cardíaca, o lança perfume acabou por ser proibido no Brasil, na década de sessenta.<br />
Entretanto, é ainda uma droga encontrada com uma certa facilidade no período de Carnaval, pois sua produção é livre na Argentina, sendo contrabandeada de lá e também do Paraguai.<br />
Todo mundo quer aproveitar a festa mais popular e animada do País porque não brincar com alegria, afinal:<br />
CARNAVAL SEM DROGAS É MUITO MAIS ANIMADO E SAUDÀVEL!!!!!!Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-29642574133808027242012-02-13T09:31:00.000-02:002012-02-13T09:31:12.579-02:00Retorno ao blog com novas idéiasOlá amigos e seguidores do meu blog, estou retornando as escritas onde estive afastada por um tempo, devido problemas pessoais e muito trabalho. <br />
Sempre gostei muito de escrever acho que o blog é uma distração, afinal nele colocamos o que pensamos, sentimos e o que de fato conceitua as definições de assuntos polêmicos, comportamentais, sentimentais...porque não de patologias, tratamento e visão de TCC. <br />
Vamos começar o mês de fevereiro já tratando de assuntos relacionaddos ao verão, carnaval e outros....<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-FVGNqSJRWEA/Tzj0ZmNvlPI/AAAAAAAAAgY/5yDb5OqxDro/s1600/msn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" sda="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-FVGNqSJRWEA/Tzj0ZmNvlPI/AAAAAAAAAgY/5yDb5OqxDro/s320/msn.jpg" width="320" /></a></div> Que venham as idéias ....Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-953606158462280362011-06-22T10:56:00.002-03:002011-06-22T15:57:00.354-03:00Minha filha é uma adulta mirim e agora?<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-5Q2-PHEsTO0/TgI67UQ37NI/AAAAAAAAAgU/9vClYoIUa1k/s1600/0%252C%252C14632888%252C00.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" i$="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-5Q2-PHEsTO0/TgI67UQ37NI/AAAAAAAAAgU/9vClYoIUa1k/s320/0%252C%252C14632888%252C00.jpg" width="320" /></a></div><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Hoje os tempos mudaram e até que ponto se torna saudável ver uma criança <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>vestida e maquiada feito uma mulher adulta? <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Preocupações de <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mulheres adultas tem em relação ao peso, aos cabelos, às formas do corpo e à pele já estão começando a fazer parte do cotidiano de algumas crianças. </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Atualmente escutamos meninas <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>comentarem entre elas sobre <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>lipoaspiração, moda, celulares, sapatos, maquiagem, esmaltes , <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tratamentos de cabelos e até cirurgia plástica. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Muitas delas perdem o encanto de ser criança para se parecerem mais velhas e no final de tudo parecem mulheres em miniatura.</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Tudo bem que os tempos mudaram, mas analisemos a falta de limite que os pais hoje em dia têm deixado de dar a seus filhos só o prejudicarão no futuro quando a própria vida disser NÃO para os adultos amanhã.</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Se observarmos muitas meninas ( crianças) freqüentam salões de beleza como se fossem mulheres, fazendo aplique, pintando as madeixas, se maquiando e fazendo as unhas com cores e adesivos sensuais.</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Muitos pais se preocupam com esse exagero de cuidados ligados a vaidade latente,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a ponto de prejudicar a saúde <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de seus filhos. Pois uma criança que pensa em ficar com o corpo escultural começar a fazer dieta, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>pensar em silicone, plásticas onde isso vai parar?</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Claro que não vai ser em boa coisa não é?<br />
Cabe aos pais orientar seus filhos a controlar os impulsos consumistas e vaidosos,</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">A criança vai precisar de uma referência para começar a mudar seu comportamento. . Muitos pais andam muito inseguros quanto a isso e, por trabalharem muito, acabam cedendo aos apelos de consumo dos filhos por se sentirem culpados pela ausência. </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Por isso devemos nos preocupar, pois uma criança transformada em adulto mirim significa perder<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>precocemente a fase mais pura da vida: a infância... </div><div style="text-align: justify;"></div>Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-46814340942884698512011-06-01T07:41:00.000-03:002011-06-01T07:41:45.382-03:00Bullying professor-aluno<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-84IBd0oz-u0/TeYXQybOHiI/AAAAAAAAAgA/jLMmZ6xX5eU/s1600/schoolbully.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="217" src="http://3.bp.blogspot.com/-84IBd0oz-u0/TeYXQybOHiI/AAAAAAAAAgA/jLMmZ6xX5eU/s320/schoolbully.jpg" t8="true" width="320" /></a></div><br />
A cada dia o que mais tem aparecido nos consultórios em busca de ajuda são vítimas de bullying, e os que mais fogem dos consultório psicológicos são os bullies, muitas vezes a cobertados pelos próprios pais e até mesmo quando professores caracterizado pela autoridade máxima na sala de aula e total superioridade revestido numa capa de super herói. Até quando?<br />
<br />
<br />
O assédio escolar pode ser praticado de um professor para um aluno. <br />
<br />
As técnicas mais comuns são:<br />
<br />
• Intimidar o aluno em voz alta rebaixando-o perante a classe e ofendendo sua auto-estima. Uma forma mais cruel e severa é manipular a classe contra um único aluno o expondo a humilhação;<br />
<br />
• Assumir um critério mais rigoroso na correção de provas com o aluno e não com os demais. Alguns professores podem perseguir alunos com notas baixas;<br />
<br />
• Ameaçar o aluno de reprovação;<br />
<br />
• Negar ao aluno o direito de ir ao banheiro ou beber água, expondo-o a tortura psicológica;<br />
<br />
• Difamar o aluno no conselho de professores, aos coordenadores e acusá-lo de atos que não cometeu;<br />
<br />
• Tortura física, mais comuns em crianças pequenas. Puxões de orelha, tapas e cascudos.<br />
<br />
Tais atos violam o Estatuto da Criança e do Adolescente e podem ser denunciados em um Boletim de Ocorrência numa delegacia ou no Ministério Público. A revisão de provas pode ser requerida ao pedagogo ou coordenador e, em caso de recusa, por medida judicial.<br />
<br />
Fica dado o recado e fiquemos alerta!!!!!!!! Não deixem de denunciar!!!!!!Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-27339543605655222412011-05-24T07:56:00.000-03:002011-05-24T07:56:17.357-03:00Começou a votação do TOP BLOGBom dia leitores, devido ao intenso trabalho quase não tenho tido muito tempo para postar no blog, mas retornarei ainda nesta semana com novas publicações. Aguardo sua participação votando em meu blog no TOP BLOG 2011. basta clicar no selo do TOP BLOG 2011 na minha página principal. Agradeço minha indicação por três anos consecutivos e obrigado pelo carinho de vcs sempre. beijos!!!!!Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8135501004475306121.post-60878461464709388202011-03-10T18:47:00.000-03:002011-03-10T18:47:01.870-03:00ABUSO SEXUAL INFANTIL É CRIME!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh4.googleusercontent.com/-afaJ8XjU3oE/TXlGYL3mGVI/AAAAAAAAAf8/ip0W9HpTZFU/s1600/atitude3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" q6="true" src="https://lh4.googleusercontent.com/-afaJ8XjU3oE/TXlGYL3mGVI/AAAAAAAAAf8/ip0W9HpTZFU/s320/atitude3.png" width="263" /></a></div><br />
<span style="color: #222222; font-family: Verdana; font-size: 8.5pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Cada dia que passa mais nos deparamos com casos proximos ou distante de abuso sexual infantil, seja nos jornais, tv, ou proximo de seu trabalho ou residencia.</span><br />
<span style="color: #222222; font-family: Verdana; font-size: 8.5pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">O abuso sexual às crianças pode ocorrer na família, através do pai, do padrasto, do irmão ou outro parente qualquer. Outras vezes ocorre fora de casa, como por exemplo, na casa de um amigo da família, na casa da pessoa que toma conta da criança, na casa do vizinho, de um professor ou mesmo por um desconhecido.</span><br />
<span style="color: #222222; font-family: Verdana; font-size: 8.5pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="color: #222222; font-family: Verdana; font-size: 8.5pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Abuso Sexual como qualquer conduta sexual com uma criança levada a cabo por um adulto ou por outra criança mais velha. Isto pode significar, além da penetração vaginal ou anal na criança, também tocar seus genitais ou fazer com que a criança toque os genitais do adulto ou de outra criança mais velha, ou o contacto oral-genital ou, ainda, roçar os genitais do adulto com a criança.</span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: Verdana; font-size: 8.5pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="color: #222222; font-family: Verdana; font-size: 8.5pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="color: #222222; font-family: Verdana; font-size: 8.5pt;">Às vezes ocorrem outros tipos de abuso sexual que chamam menos atenção, como por exemplo, mostrar os genitais de um adulto a um criança, incitar a criança a ver revistas ou filmes pornográficos, ou utilizar a criança para elaborar material pornográfico ou obsceno. </span></span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: Verdana; font-size: 8.5pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="color: #222222; font-family: Verdana; font-size: 8.5pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="color: #222222; font-family: Verdana; font-size: 8.5pt;">Como proteger as crianças? Como orientá-las? O<span style="color: #222222; font-family: Verdana; font-size: 8.5pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> dano emocional e psicológico, em longo prazo, decorrente dessas experiências pode ser devastador.<br style="mso-special-character: line-break;" />Quando a criança ainda não tem idade para compreender com adequação a questão sexual, explique que algumas pessoas podem tentar tocar as partes íntimas (apelidadas carinhosamente de acordo com cada família), de forma que se sintam incomodadas. </span></span></span></span><br />
<span style="color: #222222; font-family: Verdana; font-size: 8.5pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="color: #222222; font-family: Verdana; font-size: 8.5pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="color: #222222; font-family: Verdana; font-size: 8.5pt;"><span style="color: #222222; font-family: Verdana; font-size: 8.5pt; mso-ansi-language: PT-BR; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Algumas orientações devem ser dadas como:</span></span></span></span><br />
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1.Dizer às crianças que "se alguém tentar tocar-lhes o corpo e fazer coisas que a façam sentir desconfortável, afaste-se da pessoa e conte em seguida o que aconteceu."<br />
2.Ensinar às crianças que o respeito aos maiores não quer dizer que têm que obedecer cegamente aos adultos e às figuras de autoridade. Por exemplo, dizer que não têm que fazer tudo o que os professores, médicos ou outros cuidadores mandarem fazer, enfatizando a rejeição daquilo que não as façam sentir-se bem.<br />
3.Ensinar a criança a não aceitar dinheiro ou favores de estranhos.<br />
4.Advertir as crianças para nunca aceitarem convites de quem não conhecem.<br />
5.A atenta supervisão da criança é a melhor proteção contra o abuso sexual pois, muito possivelmente, ela não separa as situações de perigo à sua segurança sexual.<br />
6.Na grande maioria dos casos os agressores são pessoas conhecem bem a criança e a família, podem ser pessoas às quais as crianças foram confiadas.<br />
7.Embora seja difícil proteger as crianças do abuso sexual de membros da família ou amigos íntimos, a vigilância das muitas situações potencialmente perigosas é uma atitude fundamental.<br />
8.Estar sempre ciente de onde está a criança e o que está fazendo.<br />
9.Pedir a outros adultos responsáveis que ajudem a vigiar as crianças quando os pais não puderem cuidar disso intensivamente.<br />
10.Se não for possível uma supervisão intensiva de adultos, pedir às crianças que fiquem o maior tempo possível junto de outras crianças, explicando as vantagens do companheirismo.<br />
11.Conhecer os amigos das crianças, especialmente aqueles que são mais velhos que a criança.<br />
12.Ensinar a criança a zelar de sua própria segurança.<br />
13.Orientar sempre as crianças sobre opções do que fazer caso percebam más intenções de pessoas pouco conhecidas ou mesmo íntimas.<br />
4.Orientar sempre as crianças para buscarem ajuda com outro adulto quando se sentirem incomodadas.<br />
15.Explicar as opções de chamar atenção sem se envergonhar, gritar e correr em situações de perigo.<br />
16.Orientar as crianças que elas não devem estar sempre de acordo com iniciativas para manter contacto físico estreito e desconfortável, mesmo que sejam por parte de parentes próximos e amigos.<br />
17.Valorizar positivamente as partes íntimas do corpo da criança, de forma que o contacto nessas partes chame sua atenção para o fato de algo incomum e estranho estar acontecendo.<br />
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<strong> ABUSO SEXUAL INFANTIL É CRIME! DENUNCIE !!!! </strong><br />
<br style="mso-special-character: line-break;" />Rosa Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/02775219498610342149noreply@blogger.com3